10 березня у бібліотеці пройшла бесіда – рекомендація
«Закалювання – основа гарного
самопочуття». Відвідувачі мали змогу дізнатись, що закалювання підвищує стійкість організму, людина
стає виносливішою, стійкішою до зовнішніх подразників, менше хворіє. Воно є запорукою здоров’я та якості життя, адже система
тренування спрямована на пристосування організму до добових, сезонних,
періодичних або раптових змін температури.
Немає коментарів:
Дописати коментар